ons trainingsaanbod
Training met structuur en begeleiding.
elke training is anders.
Bij CrossFit Hengelo draait trainen om ontwikkeling. Elke sessie staat onder begeleiding van ervaren coaches die je techniek aanscherpen, progressie bewaken en je op de juiste momenten uitdagen.
gevarieerd en veelzijdig
wat we je bieden.
Het trainingsaanbod van CrossFit Hengelo draait om kwaliteit en samenhang. Elke training heeft een duidelijke functie en bouwt mee aan kracht, conditie en belastbaarheid. Elke losse training is een onderdeel van een geheel dat standhoudt op de lange termijn.
Crossfit WOD
Functioneel trainen met dagelijkse variatie, begeleid en opgebouwd voor duurzame progressie.
CrossFit Teens
Jongeren leren gecontroleerd bewegen met focus op techniek, ontwikkeling en structuur.
CrossFit Weightlifting
Je verfijnt techniek en controle in de olympic lifts, met aandacht voor positie, timing en opbouw.
crossfit Endurance
Je werkt gericht aan je conditie door efficiënt te trainen met verschillende intensiteiten en tijdsduren.
CrossFit Strenght
Je bouwt structureel kracht op dat de basis vormt voor elke training en duurzame fysieke ontwikkeling.
crossfit vital
Gericht trainen voor ouderen, met aandacht voor kracht, balans en zelfstandig blijven bewegen.
boek een proefles
ready to join the community?
Je hoeft geen lid te worden om te beginnen. Neem drie try-out lessen om te ontdekken of we een match zijn. Geen lidmaatschap of geen verplichtingen. Geheel vrijblijvend.
