Proefles
Wil je weten wat CrossFit is en wat CrossFit Hengelo doet? Vraag dan een proefles aan. Dit kan nu via de volgende link.
Je mag dan 1 les gratis meedoen. Ben je hierna nog steeds enthousiast, dan kan je je inschrijven voor de Fundamentals. Deze kost eenmalig 35 euro. Je krijgt dan in 5 lessen de uitleg over de 5 belangrijke bewegingen die veel gebruikt worden in de CrossFit wereld.
Les 1: Squats
Les 2: Lifts
Les 3: Presses
Les 4: Gymnastics
Les 5: Snatch en WOD
Je kan je inschrijven voor deze lessen hier of bij je trainer.
